Auf TikTok sehe ich ständig Clips über erfüllten Sex und wünsche mir das total mit einer guten Freundin aus meiner Seminargruppe. Die Chemie passt, aber ich habe kaum Erfahrung und Angst, dass ich im Bett nicht mithalten kann und mich blamiere. Wie geht man den Schritt an, wenn man eigentlich noch Anfänger ist?

Guter Sex ist kein Leistungssport, bei dem man vorab ein festes Repertoire antrainiert haben muss – erst recht nicht mit jemandem, den man bereits mag und schätzt. Auf Social Media wirkt Intimität oft wie eine perfekt inszenierte Routine von Leuten, die genau wissen, welcher Handgriff wann sitzen muss. Im echten Leben entsteht guter Sex aber nicht durch Routine, sondern durch Neugier und die Bereitschaft, aufeinander zu achten. Dass ihr euch aus der Uni kennt und eine Basis habt, ist dein größter Vorteil: Ihr startet nicht bei null Vertrauen. Nimm dir den Erwartungsdruck, indem du deine Unerfahrenheit nicht als peinliches Geheimnis behandelst. Wenn ihr das nächste Mal zu zweit seid und es knistert, sag ihr ganz entspannt: „Ich mag dich wirklich, will dir aber ehrlich sagen, dass ich noch nicht viel Erfahrung habe.“ Das bricht das Eis sofort, nimmt dir die Last, etwas vorspielen zu müssen, und zeigt vor allem Selbstsicherheit. Wer dich mag, will keine einstudierte Show, sondern dich erleben.