Gestern auf der Party hat meine Schwester wieder laut vor allen auf uns angestoßen, das „ewige Traumpaar“, und mir wurde fast schlecht vor Schuldgefühlen. Ich mag meine Freundin, aber zwischen uns ist seit Monaten komplett die Luft raus, nur noch einschläfernde Routine. Ich fühle mich wie der größte Betrüger, weil alle diese perfekte Lovestory feiern, während ich innerlich einfach ersticke.

Kurz und schmerzlos: Du bist kein Betrüger, du bist einfach kein Plakatmotiv für die Romantik-Fantasien deiner Schwester. Dass sich eine Partnerschaft nach einer Weile anfühlt wie lauwarmer Kamillentee, passiert den Besten. Das miese Gefühl in deinem Magen kommt nicht davon, dass die Schmetterlinge Pause machen – sondern weil du eine Erwartungshaltung mit dir herumschleppst, die gar nicht deine ist. Deine Schwester meint es lieb, aber sie projiziert ihren eigenen Kitschfilm auf euch. Nur: Du musst darin nicht mitspielen, wenn dir das Drehbuch die Luft abschnürt. Nimm den Druck vom Kessel. Schnapp dir deine Freundin – nicht auf der nächsten Party, sondern ganz in Ruhe – und sag ihr ehrlich: „Ich habe das Gefühl, wir funktionieren nur noch nebeneinander her, und ich vermisse das Kribbeln zwischen uns.“ Entweder rüttelt euch das wach und ihr entdeckt euch neu, oder ihr merkt beide erleichtert, dass das Kapitel zu Ende geht. Liebe ist kein Zuschauersport. Du bist niemandem schuldig, glücklich zu wirken, wenn du es gerade nicht bist.