Ich bin seit Montag frisch getrennt, aber mein bester Kumpel merkt es nicht mal: In jeder Schulpause tippt er lieber hektisch am Handy, um sein erstes Blind Date zu planen. Dass er mir eigentlich beistehen sollte, ist das eine – dass ich heimlich in ihn verliebt bin und vor Eifersucht innerlich koche, macht es zur absoluten Hölle.

Autsch. Das ist das emotionale Äquivalent dazu, mit gebrochenem Bein am Boden zu liegen, während dein Kumpel fragt, ob du kurz sein Date-Outfit bewerten kannst. Hier prallen gerade zwei Baustellen aufeinander: Der miese Schmerz nach deiner Trennung und das Gift der Eifersucht, weil er seine Flirt-Energie woanders investiert. Das Gemeine daran: Dein Kumpel kann keine Gedanken lesen. Wenn du ihm bisher den entspannten Kumpel vorgespielt hast, checkt er schlicht nicht, wie weh dieser Handyblick tut. Er hält dich für unverwundbar, nicht für jemanden, dessen Herz gerade doppelt brennt. Ein großes Liebesgeständnis wäre jetzt der falsche Hebel – du bist von deiner Trennung noch viel zu verbeult. Aber du darfst ganz normalen Kumpel-Support einfordern. Sag ihm beim nächsten Mal trocken: „Hey, Glückwunsch zum Date, aber mir geht’s wegen der Trennung gerade ziemlich dreckig. Pack das Teil mal für die Pause weg und leih mir dein Ohr.“ Wenn er das rafft, ist er der Freund, den du jetzt brauchst. Und um deine Gefühle für ihn kümmerst du dich, wenn dein Kopf wieder klar ist.