Ich sitze seit vier Stunden heulend im Zimmer und starre auf zwei blaue Haken. Er ignoriert mich komplett, aber auf TikTok haut sein Profil im Minutentakt Reposts raus. Wir führen eine Fernbeziehung und ich fühle mich gerade so austauschbar und dumm... Bin ich ihm plötzlich völlig egal?

Atme erst mal tief durch: Dein Kopfkino führt gerade Regie bei einem Drama, das es in der Realität vielleicht gar nicht gibt. Klar tut dieser Kontrast weh wie ein Tritt ins Schienbein: Hier die eisige Stille im Chat, da die scheinbare TikTok-Dauerparty. Aber ganz ehrlich: Reposts im Minutentakt riechen auf zehn Kilometer gegen den Wind nach einem gehackten Account oder einem Amok laufenden Bot – nicht nach einem Freund, der dich eiskalt abserviert. Manchmal öffnet sich eine Nachricht unbemerkt in der Hosentasche (hallo, blaue Haken) und zwei Sekunden später verabschiedet sich das Ladekabel für den restlichen Nachmittag ins Nirvana. Tu dir selbst einen Gefallen: Pack das Handy jetzt für mindestens eine Stunde weg, trink ein Glas Wasser und fahr den Puls runter. Wenn er wieder erreichbar ist, starte kein Verhör, sondern sag schlicht: „Ich hab mir echt Sorgen gemacht, als dein Profil gespammt hat und du offline warst. Was war da los?“ Algorithmen und Wackelkontakte taugen verdammt schlecht als Liebesbarometer – mach dich nicht fertig wegen Dingen, die am Ende bloß an kaputter Technik liegen.