Ich ziehe mich im Gym jedes Mal heimlich in der Einzelkabine um, weil meine Brust im Vergleich zu den anderen Typen hier einfach nur weich und unförmig aussieht. Gestern hat mich ausgerechnet mein Ex, der aussieht wie eine verdammte Skulptur, auf dem Parkplatz abgefangen und fast geheult: Er trägt unter seinen Shirts heimlich Kompressionswesten wegen Gynäkomastie und schämt sich zu Tode. Seitdem bin ich komplett durch den Wind. Versteckt da drin eigentlich jeder irgendwas?

Willkommen in der bitteren Realität: Hinter 90 Prozent der vermeintlich perfekten Gym-Fassaden tobt derselbe unsichere Teenager, den du noch von früher kennst. Während du dich schämst und dich in die Kabine verdrückst, stirbt dein muskelbepackter Ex tausend Tode aus Angst, jemand könnte unter seinem Panzer echtes Drüsengewebe ertasten. Gynäkomastie betrifft übrigens verdammt viele Männer – manche hormonell bedingt, manche durch Genetik oder alte Pubertätsreste. Dass ausgerechnet der Typ, den du auf ein Podest gestellt hast, vor dir die Rüstung fallen lässt, ist kein Zufall, sondern die beste Lektion überhaupt: Niemand in dieser Umkleide mustert deine Brust so gnadenlos wie du selbst. Jeder ist viel zu sehr damit beschäftigt, die eigenen vermeintlichen Makel zu kaschieren. Nächstes Mal nimmst du dein Handtuch, gehst mit geradem Rücken zur Dusche und sagst dir: Wir kochen alle nur mit lauwarmem Wasser. Schau deinen Ex beim nächsten Training einfach kurz an, nick ihm wissend zu – ihr teilt jetzt ein Geheimnis, das euch beide endlich locker machen darf.