Kaum zwei Wochen Single, lande ich nach der Vereinsfeier mit unserem Torwart im Bett – ohne Gummi, weil im Rausch ja alles egal war. Jetzt läuft mir die Uhr für eine PEP davon, und während ich Panik schiebe, schickt der Typ mir eiskalt einen Snap von einem negativen HIV-Schnelltest: „Alles safe, Bro!“ Will der mich verarschen? Ein Test von heute bringt mir für gestern doch absolut gar nichts, oder?!

Kurz und überlebenswichtig: Pack sofort deine Sachen und fahr in die nächste Notaufnahme oder HIV-Schwerpunktpraxis. Die Uhr tickt gnadenlos – eine PEP (Postexpositionsprophylaxe) muss so schnell wie möglich gestartet werden, am besten binnen 24 Stunden, spätestens nach 72. Dein Torwart meint es vielleicht gut, aber sein Snap ist medizinisch eine halbe Nebelkerze. Ein Schnelltest zeigt nur, ob er sich vor Wochen oder Monaten infiziert hat. Wäre er selbst frisch infiziert, wäre der Test heute noch blind wie ein Maulwurf. Ein kleiner Hoffnungsschimmer ist es zwar, aber eben kein Freifahrtschein. Schluck den Frust runter, geh zum Arzt und sag einfach trocken: „Hatte vor X Stunden ungeschützten Risikokontakt, brauche eine Einschätzung für die PEP.“ Die verurteilen dich nicht, die sehen sowas jede Woche. Lieber einmal genervt im Wartezimmer sitzen, als sechs Wochen Paranoia schieben.