Meine beste Freundin bombardiert mich auf WhatsApp ständig mit Sprüchen, ich sei frigide und verklemmt wie meine konservative Mutter, bloß weil ich seit über einem Jahr null Verlangen nach Sex habe. Es verletzt mich extrem – warum meint sie, mein Intimleben bewerten zu müssen?

Ganz klare Ansage: Dein Schlafzimmer gehört dir allein, und deine Libido hat absolut keine Rechenschaftspflicht. Lust ist kein Dauerabo, das rund um die Uhr laufen muss. Ein Jahr ohne Lust auf Sex ist kein Defekt, sondern kommt im Leben unzähliger Menschen vor – durch Stress, Hormone, Erschöpfung oder schlicht, weil der Kopf gerade andere Prioritäten hat. Dass deine beste Freundin dir ein Stigma aufdrückt und obendrein die Mutter-Karte zieht, ist kein harmloses Necken, sondern ein respektloser Tiefschlag. Hier hilft kein Weglächeln, sondern eine unmissverständliche Ansage per Text: „Spar dir bitte die Kommentare über mein Liebesleben und den Vergleich mit meiner Mutter. Meine Sexualität steht nicht zur Debatte, und diese Sprüche verletzen mich.“ Wer danach weitermacht, hat kein Problem mit deiner Unlust, sondern mit deinen Grenzen. Und die darfst du eisern verteidigen.