Mir ist seit Tagen so kotzübel, dass ich kaum was runterkriege, und ich mache mir solche Vorwürfe. Mein Online-Flirt hat mich auf Discord überall gebannt und ignoriert mich komplett, nur weil ich ihm mein Gaming-Passwort nicht geben wollte. Er meinte, wenn ich Gefühle für ihn hätte, wäre das kein Ding. Fühle mich wie das letzte Arschloch... War ich wirklich so unfair?

Atme erst mal tief durch: Du bist kein Arschloch, du hast absolut nichts falsch gemacht – und du bist niemandem auf dieser Welt deine Passwörter schuldig. Was er da abzieht, ist kein verletztes Herz, sondern emotionale Erpressung aus dem Lehrbuch. Dich mit Banns und eisigem Schweigen zu bestrafen, weil du eine völlig gesunde Grenze ziehst, ist ein riesiges Stoppschild. Und deine Übelkeit ist kein schlechtes Gewissen: Das ist dein Nervensystem, das auf Alarmstufe Rot schaltet, weil jemand versucht, dich gefügig zu machen. Dein Bauch hat recht, hör auf ihn. Wer dich für gesunden Selbstschutz bestraft, hat in deinem Leben nichts verloren. Wenn er das Schweigen bricht, um dich weiter weichzukochen, rechtfertige dich nicht. Sag einfach: „Mein Account gehört mir, und deine Bestrafungsaktionen mache ich nicht mit.“ Und dann blockier ihn deinerseits. Sieh den Bann als Geschenk: Er hat den Müll netterweise selbst vor die Tür gebracht.