Sorry falls das peinlich ist, aber ich dachte echt, mein Körper streikt für immer: Seit meinem ersten Job ging im Bett gar nichts mehr und ich hatte solche Panik, meine Freundin zu enttäuschen. Gestern haben wir zum ersten Mal nur gekuschelt, ganz ohne Sex-Druck – und plötzlich war alles wieder da. Kann Stress echt den ganzen Körper so lahmlegen oder war das jetzt nur ein Zufallstreffer?

Entwarnung auf ganzer Linie: Dein Körper funktioniert einwandfrei – er mag nur einfach keine Überstunden im Schlafzimmer. Was du erlebt hast, ist pure Biologie und garantiert kein Zufall. Wenn dein Kopf im neuen Job rotiert, schüttet dein System Adrenalin und Cortisol aus. Evolutionär gesehen schaltet dein Gehirn dann auf 'Achtung, Säbelzahntiger!' – und beim Wegrennen braucht die Natur nun mal keine Erektion. Du warst nicht kaputt, dein Körper war schlicht im Alarmmodus. Erst als der Erwartungsdruck verpufft ist und Nähe ohne Ziellinie erlaubt war, hat dein Nervensystem kapiert, dass keine Gefahr droht. Kaum entspannen sich die Gefäße, fließt das Blut genau dorthin, wo du es haben willst. Nimm dieses Kuscheln als beste Medizin für stressige Tage mit. Wenn der Arbeitstag mal wieder die Hölle war, sag ihr künftig einfach ganz direkt: 'Mein Kopf raucht noch vom Büro, lass heute einfach nur aneinanderhängen.' Sex ist schließlich kein Quartalsbericht, den du fehlerfrei abliefern musst.