Vielleicht habe ich total überreagiert, aber mein Magen krampft sich gerade komplett zusammen. Meine Clique hat mich eiskalt nicht zur Wochenendparty eingeladen. Weil ich mich so einsam gefühlt habe, habe ich spontan mein App-Match zu mir geholt. Jetzt schicken die ausgerechnet Memes in den Gruppenchat darüber, wie „verzweifelt“ ich doch sei. Bin ich wirklich die Peinliche hier?

Atme erst mal tief durch: Nicht du bist hier peinlich, sondern deine sogenannte Clique benimmt sich gerade wie der Bodensatz einer schlechten Reality-Show. Überleg mal kurz: Die sitzen auf einer Party, schließen dich aus – und haben nichts Besseres zu tun, als dein Privatleben zu überwachen und fiese Memes darüber zu basteln? Das ist keine coole Insider-Gaudi, das ist billige Rudel-Bosheit von Leuten, deren eigener Abend offenbar sterbenslangweilig ist. Wenn man sitzen gelassen wird und sich stattdessen ein nettes Date nach Hause holt, ist das nicht „verzweifelt“, sondern einfach eine gesunde Reaktion auf einen miesen Abend. Mach jetzt bloß nicht den Fehler, dich zu rechtfertigen. Schreib trocken in den Chat: „Schön, dass ich trotz Party euer Hauptthema bin – aber spart euch die Memes, mein Abend ist gerade deutlich spannender als eure Lästerrunde.“ Danach schaltest du die Gruppe stumm und konzentrierst dich auf deinen Besuch. Wer dir wehtun muss, um sich selbst groß zu fühlen, hat deinen Samstagabend nicht verdient.