Dr Gnoxx

Rene fragt · 08. Okt. 2026

Werde ich jemals wieder lieben?

Dr Gnoxx antwortet

Ja, wirst du – auch wenn es sich gerade überhaupt nicht danach anfühlt. Wenn ein Herz bricht oder man emotional komplett ausgebrannt ist, schaltet die Psyche in den Schutzmodus: Taubheit statt Schmerz. Das fühlt sich an wie das Ende aller Gefühle, ist aber nur eine Pause. Liebe ist keine endliche Ressource, die man für immer aufbraucht. Aber sie braucht einen Boden, auf dem sie wachsen kann. Wenn du dich gerade leer fühlst, ist das völlig normal nach einer Enttäuschung oder einem Verlust. Setz dich jetzt bloß nicht unter Druck, irgendwen toll finden zu müssen. Der nächste Schritt: Konzentrier dich erst mal nur auf dich selbst. Mach Dinge, die dir Energie geben, triff Freund*innen, heule, wenn dir danach ist. Die Fähigkeit zu lieben verschwindet nicht – sie kommt zurück, sobald du dich selbst wieder sicher fühlst.
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