Siento muchísimo sonar como un monstruo, pero vi en stories que mi ex (lo dejamos hace una semana) se lió con un tío en una fiesta y me da muchísima rabia. Ella es bisexual y yo siempre defendí a capa y espada que eso no significaba que «echara de menos a los tíos», pero ahora mi cabeza no para de escupir ese cliché horrible. Me odio por pensarlo, ¿por qué me pasa esto?

Tranquilo: no te has convertido en un monstruo de la noche a la mañana, solo tienes el ego en carne viva y el corazón desinflado. Cuando una ruptura está tan fresca y de repente te estampas con una fiesta ajena en Instagram, el cerebro busca el dardo más afilado para anestesiar el golpe. Tu dolor ha agarrado el prejuicio más cutre —ese que juraste combatir— simplemente porque es más fácil culpar a su orientación que aceptar la realidad pura y dura: ya no estáis juntos y ella sigue adelante, sea con chicos, con chicas o con astronautas. Que se enrollase con él no valida ningún cliché; significa que está soltera y estaba de fiesta, nada más. El antídoto inmediato es digital y tajante: silencia sus stories ahora mismo. Dejar de mirar es la única forma de no alimentar a la fiera. Y cuando esa vocecita bifóbica vuelva a asomar, corrígela en voz alta: «Esto no va de hombres ni de mujeres, va de que me duele que no esté conmigo». Perdónate el resbalón mental, deja el móvil en otra habitación y dale tiempo a la herida para curarse sin veneno.