Noémie demande · avant-hier
Je fais mon premier voyage solo, je me sentais super seule et j’ai fait monter mon match dans ma chambre d'hôtel... mais dès qu’il a voulu m’enlever mon haut, mon cerveau a complètement déconnecté. Tétanisée. Incapable de sortir un mot ou de bouger, alors que c’est moi qui l’avais invité. Pourquoi mon corps s'est éteint d'un coup ? Je m'en veux tellement de ne pas avoir su dire stop.
Dr Gnoxx répond
Respire un grand coup : ton corps n’a pas buggé par faiblesse, il a tiré le frein à main d’urgence.
Ce que tu as vécu porte un nom bien réel : la tétanie, ou la réaction de « freeze ». Quand la solitude retombe d'un coup, que la pression monte trop vite et que ton alarme interne sonne sans issue de secours évidente, ton système nerveux se fige pour te protéger. Ce n'est pas de la lâcheté, c'est un réflexe biologique de survie. Et rappel capital : inviter quelqu'un dans sa chambre n'est pas un contrat signé chez le notaire. Tu as le droit d'être partante à 22h, et de ne plus du tout l'être à 22h05. Le consentement ne s'achète pas à l'avance.
Pardonne à ton corps d'avoir paniqué. Pour la suite, garde une phrase ultra-courte en tête si la voix coince : « Pause. Stop, j'ai besoin qu'on s'arrête. »
Secoue tes épaules, déculpabilise, et va profiter du reste de ton voyage pour toi, pas pour faire plaisir à un inconnu.
Cette réponse t'a-t-elle aidé(e) ?
Assez lu sur les rencontres ? Va rencontrer quelqu'un.
Rencontrer des gens