Je suis désolé d'écrire pour ça, c'est sûrement ridicule... Je viens d'emménager dans mon tout premier appart, et ma copine (on est à distance) exige qu'on laisse FaceTime allumé toute la nuit, caméra braquée sur mon lit, pour « vérifier » que je dors seul. Si la connexion coupe, elle panique et m'accuse. J'ai la boule au ventre dès que le soir approche, c'est moi qui réagis mal ?

Respire un grand coup : non, tu ne réagis pas mal, tu es juste en train de vivre avec un bracelet électronique invisible dans ton propre lit. Être à distance réveille parfois les pires insécurités, mais exiger une surveillance vidéo en direct pendant ton sommeil, ce n’est ni de l'amour, ni une preuve d'attachement mignonne. C’est du contrôle pur et simple. Ton premier appartement devrait être ton sanctuaire de liberté, pas un poste de garde où tu dois justifier de ne pas avoir caché quelqu'un sous la couette à 3 heures du matin. La confiance ne se mesure pas au nombre de gigas consommés par nuit. Pour désamorcer ce piège, sois doux mais ferme avant d'éteindre ce soir : « Je t'aime fort et je comprends que la distance soit dure, mais j'ai besoin de retrouver un vrai sommeil sans caméra. On se fait un bisou en vidéo avant d'aller au lit, et après, je raccroche. » Si elle explose, retiens bien ceci : calmer ses angoisses à elle ne doit jamais se faire au prix de ta propre santé mentale. Éteins l'écran et dors sur tes deux oreilles.